Les troubles de l'attachement

Présentation

Comment comprendre et transformer nos relations pour bâtir des liens solides ? Ce livre propose une exploration des troubles de l'attachement et offre une méthode structurée pour les surmonter. À travers des outils concrets, des réflexions et des stratégies, il accompagne le lecteur dans l'identification des schémas relationnels et leur transformation vers un attachement sécurisé. En se basant sur des concepts psychanalytiques et des recherches cliniques, ce guide aborde chaque étape de la guérison, des racines des troubles aux stratégies quotidiennes pour consolider des relations saines. Il s'adresse autant aux personnes qui ressentent un mal-être dans leurs relations qu'à celles qui souhaitent soutenir un proche dans ce processus. Avec une approche pragmatique et rigoureuse, le livre apporte des réponses à ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leurs liens affectifs et atteindre un équilibre émotionnel.