La psychologie de la colère

Présentation

Comment comprendre cette émotion puissante qui influence nos relations, notre santé et notre bien-être? Cet ouvrage explore la colère dans toutes ses dimensions, des fondements neurobiologiques aux manifestations sociales, en passant par les racines développementales et les différences culturelles. L’auteur analyse les mécanismes cérébraux impliqués, l'impact des traumas sur notre relation à la colère, et les schémas d'attachement qui déterminent nos réactions émotionnelles. Le livre examine les expressions passives et agressives de cette émotion, les dynamiques qu'elle génère, et ses conséquences sur la santé physique. L'auteur décrypte également les constructions genrées qui façonnent notre expression émotionnelle et les cadres institutionnels qui la régulent. Cette analyse multidimensionnelle s'appuie sur les recherches en neurosciences, psychologie du développement et anthropologie. Ce guide ne propose pas de solutions rapides pour éliminer la colère mais offre une compréhension profonde de ses mécanismes, permettant de développer une relation plus consciente avec cette émotion fondamentale. L'approche psychanalytique adoptée invite le lecteur à reconnaître les racines de ses propres réactions pour transformer sa relation à la colère.