Comment surmonter les troubles de l'adaptation

Présentation

Ce guide vise à fournir aux individus confrontés aux troubles de l'adaptation un ensemble de stratégies pour surmonter les défis émotionnels et comportementaux.
Ce livre combine recherche scientifique et applications pratiques pour équiper les lecteurs avec les outils nécessaires à la gestion efficace des troubles de l'adaptation. En mettant l'accent sur l'autonomisation, il guide les individus à travers l'identification des symptômes, la compréhension des causes sous-jacentes, et l'élaboration d'un plan d'action personnalisé. Ce guide offre également des conseils pour créer un environnement de guérison favorable, faisant de ce livre une ressource précieuse pour retrouver l'équilibre et le bien-être.
Public : Destiné aux personnes directement affectées par les troubles de l'adaptation ainsi qu'à leurs proches cherchant à offrir un soutien, ce livre s'adresse également aux professionnels de la santé mentale en quête de ressources complémentaires pour accompagner leurs patients dans leur processus de rétablissement.